دانستنیها

محققان دانشگاهی با بررسی تعدادی از فست‌فودهای شهر تهران دریافتند که میزان «پراکسید» روغن‌های در حال استفاده‌ بیشتر این واحدها، بالاتر از حد مجاز است. این ماده باعث بروز بیماری‌های مختلف از جمله تصلب شرایین و بیماری‌های عروق کرونری قلب می‌شود. سرخ کردن غذا یک روش بسیار محبوب پخت و …

طبق نتایج آخرین تحقیقات آکادمیک، زنان و مردان هدف‌گذاری و رویکرد متفاوتی را برای تأمین مالی و جذب بودجه‌ی راه‌اندازی کسب‌وکار خود به کار می‌گیرند. مردان و زنان کسب‌وکار خود را به شیوه‌ی کاملاً متفاوتی اداره می‌کنند. مطالعات جدید نشریه‌ی زنان مالک کسب‌وکار نشان می‌دهد که زنان و مردان، هم …

یک دادگاه ایالت کالیفرنیا حکم داده است فروشندگان قهوه باید به خریداران هشدار دهند که وجود یک ماده شیمیایی در قهوه می‌تواند سرطان‌زا باشد. قاضی دادکاهی در لس‌آنجلس گفته است استارباکس و حدود ۹۰ قهوه‌فروشی دیگر در هشداردادن به خریداران درباره یک ماده احتمالا سمی که در روند برشته‌کردن قهوه …

داشتن یک خواب خوب برای عملکرد درست بدن بسیار مهم است و منجر به سلامت می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند کمبود خواب و اختلال در خواب دارای تاثیرات منفی فوری بر هورمون‌هاست. امروزه افراد در داشتن یک خواب مناسب با مشکلاتی مواجه هستند که غالبا به مصرف داروهای خواب متوسل می‌شوند. …

سرطان از بیماری های فراگیر دنیای امروز است. آمارها نشان می دهد که نرخ ابتلا به این بیماری در حال افزایش است. علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد. در ادامه راهکارهای موثری می خوانید که می توان با تغییر در سبک زندگی از این بیماری مهلک جلوگیری کرد. هر …

بسیاری از افراد به دنبال لاغری، رژیم برای لاغری و تناسب اندام هستند. خیلی از ماها هر روشی را امتحان کرده ایم که لاغر شویم. یکی از تاثیرگذار ترین راه های لاغری، استفاده از مکمل های پروتئینی است. افراد به دلایل گوناگونی برای عضله سازی و کاهش وزن و …. …

15 راهکار لاغری سریع | لاغری فوری، راه و رسم دارد. می توانید با انجام چند راهکار ساده، لاغری سریع و چربی سوزی فوری را مشاهده کنید. اگر این راهکارهای چربی سوزی و لاغری را امتحان کنید، می توانید به داشتن اندام متناسب در زمانی کوتاه و فرایندی سریع امیدوار …

به گفته محققان، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بی خوابی مقابله کرد. به گزارش خبرنگار مهر، بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنی ها را از رژیم غذایی توصیه می کند: کافئین: یک فنجان قهوه می تواند بلافاصله بعد از …

طبق یافته‌های جدید، افراد مبتلا به افسردگی زودتر از پیش بینی می‌میرند، الگویی که در سال‌های اخیر در بین زنان شدیدتر بوده است. به گزارش خبرنگار مهر، این مطالعه هزاران بزرگسال کانادایی را بین ۱۹۵۲ تا ۲۰۱۱ بررسی کرد. در مجموع مشخص شد افراد مبتلا به افسردگی بیش از افراد …

محققان می‌گویند که کم‌خوابی تراژدی دنیای معاصر است. شاید یکی از بهانه‌هایی که خیلی‌ها برای کم خوابیدن استفاده می‌کنند این است که به اندازه‌ی کافی می‌توانند در قبر بخوابند. نگاه ما به خواب می‌تواند نگاهی سطحی و دم‌دستی باشد و برای آن اهمیت زیادی قائل نباشیم. اما بررسی و مرور …