خانه / بایگانی برچسب: سلامت

بایگانی برچسب: سلامت

خاصیت آنتی اکسیدانی ۵ میوه | دوری از چاقی و اضافه وزن

مطالعات نشان داده‌اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. به گزارش آوای سلامت به نقل از readersdigest در اینجا خاص‌ترین میوه‌هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی …

ادامه نوشته »

چرا زبان‌آموزی برای کودکان مفید است؟

کودکان زیادی در سراسر جهان کلاس زبان می‌روند. افزایش نرخ مهاجرت در قرن بیست و یکم نیز کودکان بیشتری را در معرض یادگیری دو یا چند زبان قرار داده است. اما یادگیری زبان جدید چه فوائدی برای کودکان دارد؟ در این جا شش فایده مهم زبان‌آموزی برای کودکان را مرور …

ادامه نوشته »

نکات مهم: تری‌گلیسرید خون

میزان کلسترول خون ممکن است همه توجه‌ها را در نتایج آزمایش‌ها به خود جلب کند، اما میزان تری‌گلیسریدهای خون هم برای سلامت مهم هستند. تری‌گلیسریدها نوعی چربی هستند که در جریان خون خرکت کردند. بدن شما تری‌گلیسریدها از چربی‌هایی که می‌خورید، به دست می‌آورد و همچنین آن‌ها را از مواد …

ادامه نوشته »

چهار آنتی‌هیستامین طبیعی

اگر آلرژی فصلی داشته باشید می‌دانید که چقدر زجرآور است. عطسه، سرفه، خارش چشم‌ها، گرفتگی بینی و دردهای سینوسی؛ همه‌ی این‌ها علائمی هستند که می‌توانند غیرقابل تحمل هم بشوند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد با راه حل‌های کاملاً طبیعی هم می‌توانید علائم آلرژی فصلی‌تان را تخفیف بدهید. داروهای تجویزی …

ادامه نوشته »

ترکیب عسل و آبلیمو در کاهش وزن موثر است

به گفته محققان، ترکیب عسل و آب لیموترش می تواند فواید متعددی برای سلامت داشته و به کاهش وزن کمک کند. ترکیب جادویی عسل و آبلیمو دارای خواص متعددی فراتر از چربی سوزی و تسریع روند کاهش وزن است. در ادامه به برخی فواید این معجون اشاره می شود. بهبود …

ادامه نوشته »

با درد دندان چه کنیم؟

درد دندان مانند سایر دردهای سر و صورت، بسیار تحمل ناپذیر است. گاهی اوقات که به دندانپزشکی دسترسی نیست با این 4 درمان خانگی عفونت و درد دندان را متوقف کنید. در بیشتر موارد دندان درد زمانی آغاز می‌شود که دسترسی به دندانپزشک وجود ندارد. در اینگونه شرایط استفاده از …

ادامه نوشته »

نکته بهداشتی: نشانه‌های اولیه اوتیسم

اوتیسم را می‌توان با توجه مهارت‌های اجتماعی و زبانی کودک در سنین ابتدایی شناسایی کرد. در کودکان دارای اوتیسم یا «اختلال طیف اوتیسمی» (ASD) علائم یا شدت آن‌ها مشابه نیست. والدین باید این نشانه‌های هشداردهنده را در نظر داشته باشند: – کودکی که دارای اوتیسم یا ASD است ممکن است …

ادامه نوشته »

تاثیر نوشیدنی‌های داغ در بروز سرطان مری

رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران، گفت: نوشیدن مایعات داغ همچون چای و کمبود ویتامین C و A در بروز سرطان مری نقش دارد. دکتر محمدرضا قوام‌نصیری در ارتباط با سرطان‌های دستگاه گوارش، اظهار داشت: در کنگره جامعه جراحان ایران، انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ، موضوع سرطان دستگاه گوارش که شامل دو …

ادامه نوشته »

حافظه کوتاه مدت‌تان را با ۶ گام سالم تقویت کنید

شما مجبور نیستید در طی ۳۰ ثانیه یا یک دقیقه تمام اطلاعات را به خاطر داشته باشید اما گاهی همین فراموشکاری کوتاه مدت نیز برای برخی می‌تواند ناامیدکننده باشد. به گزارش آوای سلامت به نقل از care2 کاهش سطح حافظه کوتاه مدت حتی می‌تواند هنگام انجام کارهای روزانه ایجاد خطر …

ادامه نوشته »

آشنایی با ۱۰ گزینه غذایی درباره چروک‌های صورت

گذشت زمان تنها دلیل ایجاد چین و چروک‌های صورت است. عوامل دیگری البته وجود دارند که می‌توانند منجر به آسیب‌های پوستی شده و باعث ظهور لکه‌ها، تحریکات و چین و چروک‌ها شوند. به گزارش آوای سلامت به نقل از steptohealth در صنعت بهداشتی روش‌ها، درمان‌ها و مداخلات زیادی برای کاهش …

ادامه نوشته »
قالب