پنج شنبه , 21 آذر 1398
خانه / بایگانی برچسب: سلامت (صفحه 5)

بایگانی برچسب: سلامت

15 راهکار لاغری سریع | چربی سوزی به راحتی آب خوردن

15 راهکار لاغری سریع | لاغری فوری، راه و رسم دارد. می توانید با انجام چند راهکار ساده، لاغری سریع و چربی سوزی فوری را مشاهده کنید. اگر این راهکارهای چربی سوزی و لاغری را امتحان کنید، می توانید به داشتن اندام متناسب در زمانی کوتاه و فرایندی سریع امیدوار …

ادامه نوشته »

پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی که بیخوابی می آورد

به گفته محققان، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بی خوابی مقابله کرد. به گزارش خبرنگار مهر، بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنی ها را از رژیم غذایی توصیه می کند: کافئین: یک فنجان قهوه می تواند بلافاصله بعد از …

ادامه نوشته »

افسرده ها زودتر می میرند!

طبق یافته‌های جدید، افراد مبتلا به افسردگی زودتر از پیش بینی می‌میرند، الگویی که در سال‌های اخیر در بین زنان شدیدتر بوده است. به گزارش خبرنگار مهر، این مطالعه هزاران بزرگسال کانادایی را بین ۱۹۵۲ تا ۲۰۱۱ بررسی کرد. در مجموع مشخص شد افراد مبتلا به افسردگی بیش از افراد …

ادامه نوشته »

بحرانی به نام بی‌خوابی در جهان

محققان می‌گویند که کم‌خوابی تراژدی دنیای معاصر است. شاید یکی از بهانه‌هایی که خیلی‌ها برای کم خوابیدن استفاده می‌کنند این است که به اندازه‌ی کافی می‌توانند در قبر بخوابند. نگاه ما به خواب می‌تواند نگاهی سطحی و دم‌دستی باشد و برای آن اهمیت زیادی قائل نباشیم. اما بررسی و مرور …

ادامه نوشته »

با این غذاها به هیچ عنوان نوشابه مصرف نکنید

یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف نوشابه‌های شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری واقعا می‌تواند بدن را در شرایط افزایش وزن شدیدتر قرار بدهد. به گزارش روزپلاس، یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف نوشابه‌های شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری واقعا می‌تواند بدن را …

ادامه نوشته »

خواص منگنز در بدن چیست؟

برخی از خواص منگنز برای سلامتی شامل کمک به سلامت ساختار استخوان‌ها، متابولیسم استخوان‌ها و نیز کمک به ایجاد آنزیم‌های ضروری برای ساخت استخوان‌هاست. این ماده همچنین به عنوان یک کوآنزیم برای کمک به فعالیت‌های متابولیکی در بدن انسان عمل می‌کند. علاوه بر این موارد، منگنز مزایای دیگری نیز برای سلامتی بدن …

ادامه نوشته »

همه آنچه باید درباره انگور بدانید

درخت انگور با نام علمی انگوری ها vinifera از خانواده انگورسانان Vitaceae است در این خانواده حدود ۱۱ جنس و بیش از ۶۰۰ گونه وجود دارد مهم ترین جنس این خانواده جنس انگور است این گیاه حالت بوته ای و رونده دارد و دارای پیچک در مقابل بعضی از برگ …

ادامه نوشته »

تا کی جوش می‌زنیم؟

آکنه بیماری مزمنی بوده و معمولا در حوالی ۵۲ سالگی خود به خود ناپدید می‌شود ولی در بعضی افراد به خصوص در خانم‌ها با این که سال‌ها از بلوغ‌شان می‌گذرد بیماری ادامه می‌یابد. همه‌ی انسان‌ها در دوران نوجوانی و جوانی با معضلی به نام جوش سرکار داشته‌اند، جوش‌هایی که برخی …

ادامه نوشته »

مواد غذایی موثر در پیشگیری از سرطان

برای پیشگیری از مبتلا شدن به سرطان راه های زیادی وجود دارد یکی از این راه ها که بسیار موثر است داشتن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی سلامت است مصرف برخی مواد غذایی می تواند خطر مبتلا شدن به سرطان را بسیار کاهش دهد در مکتوب زیر به …

ادامه نوشته »

هشدار درخصوص ابتلا به تب خطرناک دنگی

سفارت جمهوری اسلامی ایران در مالزی با توجه به افزایش آمار مبتلایان به تب دنگی در منطقه شرق آسیا با صدور اطلاعیه ای اقدام به ارائه توصیه های مسافرتی در زمینه توجه بیشتر به مراقبتهای بهداشتی و پزشکی در این زمینه کرد. در این توصیه مسافرتی که در روزهای پایانی …

ادامه نوشته »
قالب